Kissen sind essenziell, um f\u00fcr einen ruhigen und angenehmen Schlaf zu sorgen. Es wird sich jedoch h\u00e4ufig nicht viele Gedanken dar\u00fcber gemacht, was f\u00fcr einen das perfekte Kissen ist. Dabei gibt es entscheidende Faktoren eines Kissens, die f\u00fcr den pers\u00f6nlichen Gebrauch schlechter oder besser geeignet sind.<\/p>\n
Gute Kopfkissen sollten in der Lage sein, bei der Benutzung den Nacken zu st\u00fctzen, um so den Hohlraum zwischen Schulter und Wirbels\u00e4ule zu f\u00fcllen. Ein schlechtes Kissen f\u00fcllt diesen Bereich nicht aus, was zu Nackenverspannungen<\/a> und im schlimmsten Fall auch zu einem Bandscheibenvorfall<\/a> f\u00fchren kann.<\/p>\n Entscheidend, ob ein Kissen gut f\u00fcr den eigenen Gebrauch ist, ist die Schlafposition. Bei Seitenschl\u00e4fern bietet sich ein spezielles Seitenschl\u00e4fer-Kissen an. Diese enthalten eine Aussparung f\u00fcr die Schulter, sodass die optimale Unterst\u00fctzung f\u00fcr den Nacken garantiert ist, ohne dass die Schultern in eine unnat\u00fcrliche Position gebracht werden. Entscheidend bei Personen mit dieser Schlafposition ist eine gerade Linie der Wirbels\u00e4ule, die durch die Aussparungen f\u00fcr die Schulter entsprechend gew\u00e4hrleistet werden kann. F\u00fcr Schl\u00e4fer in der R\u00fcckenlage eignen sich Nackenstutzkissen besonders gut, siehe z.B. 10toptest.de<\/a>. Diese haben die Eigenschaft, den Nacken zu stabilisieren, w\u00e4hrend der Hinterkopf in einer weichen Mulde einsinken kann. Entscheidend ist hier, dass der Kopf in der richtigen Position im Kissen liegt, sodass der Nacken auch entsprechend gest\u00fctzt werden kann. Bauchschl\u00e4fer k\u00f6nnen aus ergonomischer Sicht kein Kissen gebrauchen, falls es dennoch eins sein soll, sollte dieses sehr flach sein.<\/p>\n Ein Kinderkissen wird h\u00e4ufig vielseitig benutzt. Kinder nutzen ein solches Kissen nicht nur als richtiges Kopfkissen, sondern auch zum Knuddeln und Kuscheln. Es gibt spezielle Kinderkissen, die entweder zum Gebrauch als eine St\u00fctze f\u00fcr den Kopf, zur Verbesserung der Liegeposition oder einfach nur zum Kuscheln gedacht sind. Es lohnt also, sich vor dem Kauf im Klaren zu sein, wof\u00fcr das Kind das Kissen verwendet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" ANZEIGE – Kissen sind essenziell, um f\u00fcr einen ruhigen und angenehmen Schlaf zu sorgen. Es wird sich jedoch h\u00e4ufig nicht viele Gedanken dar\u00fcber gemacht, was f\u00fcr einen das perfekte Kissen ist. Dabei gibt es entscheidende Faktoren eines Kissens, die f\u00fcr den pers\u00f6nlichen Gebrauch schlechter oder besser geeignet sind. Was macht gute Kissen aus? Gute Kopfkissen […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1018,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ep_exclude_from_search":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1017","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.kinderberlin.de\/Blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/kinderkissen.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kinderberlin.de\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1017","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kinderberlin.de\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kinderberlin.de\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kinderberlin.de\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kinderberlin.de\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1017"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kinderberlin.de\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1017\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1019,"href":"https:\/\/www.kinderberlin.de\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1017\/revisions\/1019"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kinderberlin.de\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kinderberlin.de\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1017"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kinderberlin.de\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1017"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kinderberlin.de\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Kissen f\u00fcr Kinder<\/h2>\n